Efoa – Yoga Roma

Praticare lo Yoga liberi da schemi e misticismi

la Scuola EFOA di Yoga, Shiatsu, discipline naturopatiche e per il Benessere, è attiva da 40 anni ed offre la possibilità di avvicinarsi a queste discipline in modo personalizzato ed al riparo delle mode 

All’inizio degli anni 60, quando André Van Lysebeth aveva già iniziato a diffondere lo yoga in Europa, i praticanti di questa disciplina erano pochi, considerati strani e alternativi, quasi dei border-lines, un po’ come  chi praticava medicina e alimentazione naturale.

In effetti la gran parte dei seguaci di discipline naturali aderivano ad un modello alternativo più per fede che per perseguire concretamente l’obiettivo della salute fisica e mentale, e questo fenomeno è presente anche oggi.

Françoise Berlette, nata e cresciuta con lo yoga, insieme a  André Van Lysebeth e Roberto Laurenzi, che si accosta allo yoga dagli anni 60, fondano la Scuola EFOA di Yoga e discipline naturopatiche 40 anni fa. In questo lungo periodo hanno visto nascere, andare di moda e svanire ogni tipo di metodologia. Ciascuna nel nascere, viene decantata come innovativa dal fondatore e dai seguaci, di solito lontana dalla tradizione orientale, e di certo lontana dai principi semplici e naturali che regolano il funzionamento del nostro corpo e della nostra psiche.

Nella Scuola di Yoga EFOA gli allievi sono orientati alla valutazione concreta di ogni pratica e ogni principio proposto, lontani da ogni misticismo oppure dal dover far compiere al corpo acrobazie e performance con dubbi benefici e spesso danni.

Anche nell’insegnamento della Scuola di Naturopatia EFOA, il principio di fondo è che non siamo tutti uguali, e dunque non esiste qualcosa che sia curativo per tutti, ma a ciascuno di noi serve un’alimentazione e rimedi diversi.

Gli insegnanti dell’EFOA hanno a cuore che l’allievo si formi imparando a ragionare, a non prendere per buoni a priori delle credenze o dei protocolli, liberi di operare con una gran quantità di strategie, strutturate ad hoc sulle esigenze specifiche delle persone.

I corsi sono orientati alla pratica, per permettere all’allievo di utilizzare subito quanto appreso. Ogni annualità dei corsi di Yoga, Naturopatia, Shiatsu e delle altre Scuole EFOA costituisce un sistema completo, che rende immediatamente operativi e nello stesso tempo è un modulo di un sistema più ampio che integra le varie annualità.